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区局团委联合气象服务中心团支部举办心理健康讲座

  新疆气象网         2017-09-28 17:28:04

区局团委联合气象服务中心团支部举办心理健康讲座

  图片说明:参与者在老师的引导下探索自身性格特征

  9月27日下午,区局团委联合气象服务中心团支部于机关楼会议室举行心理健康拓展讲座。局机关及直属单位共50余人参加了本次活动。

  此次心理健康讲座以促进和谐单位建设,帮助职工改善生活、工作情绪,提升健康、幸福指数为目标,特邀国家二级心理咨询师杨再雄老师指导,通过团体咨询、现场互动、游戏测试等方式,帮助参与者发觉自身性格特质并从自身性格特征出发,有针对性的对工作压力、婚姻生活、亲子关系等方面进行了积极心理建设。

  本次讲座,以丰富多样的方式为干部职工讲解了心理调适的相关知识,讲解深刻透彻,富有感染力和吸引力,得到了很好的反馈。通过本次讲座,希望大家能够进一步正视和重视心理健康问题,积极运用科学方法应对各种压力,减轻心理负担,有效管控情绪,激情工作、快乐生活,以乐观向上的心态投入到生活、工作之中。(殷庭炜)

文章来源: 新疆气象服务中心   责编:安玉佩
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